TAKE YOUR HEALTH TO THE NEXT LEVEL!
PARANTAVA RUOKA - KEHON PUHDISTUS
MILTÄ KUULOSTAA OLLA PARAS VERSIO ITSESTÄSI?
Tiedätkö? Se, minkä kanssa kamppailet juuri nyt, on asia, jolle Sinä voit tehdä jotain!
Elämä on haastavaa, eikä kukaan meistä pääse helpolla, mutta siihen ei tarvitse tyytyä! Sinä voit vaikuttaa ja ISOSTI, tekemällä oikeita valintoja.
Haluatko parantaa suorituskykyäsi? Selviytyä paremmin arjen haasteista? Parantua kroonisista sairauksista? Herätä joka aamu siihen, että mielesi on kirkas, olosi erinomainen sekä kehosi terve, vahva ja elinvoimainen?
Jos vastasit KYLLÄ yllä oleviin kysymyksiin, olet oikeassa paikassa!
Terveys mahdollistaa vapauden, sillä kun terveyden menettää, se kaventaa elämää ja pienentää mahdollisuuksia. Terveys on tärkein voimavara, mitä meillä ihmisillä voi olla. Siihen kannattaa panostaa! Terveys on vapautta olla paras versio itsestään!
Hyvinvointivalmennuksessa pureudutaan ongelmien juurisyihin, joita lähdetään työstämään eri modaliteeteilla. Kaiken ytimessä on kuitenkin parantava ruoka ja kehon puhdistaminen. Toinen tärkeä asia on ymmärtää, mitkä asiat vaikuttavat negatiivisesti terveyteemme.
Kun tämä osio saadaan alulle, lähdemme laajentamaan kokonaisuutta keskittymällä myös muihin aihealueisiin, jotka sillä hetkellä ovat Sinulle tärkeitä, vaikuttavat suorituskykyysi ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi.
Tervetuloa elämäsi tärkeimmälle matkalle!
#EmpowerYourself - Sinä päätät!
XOXO, Maija
HEALTH COACH -PALVELUT
-
CORE - 1h yksilövalmennus
Kertaluonteinen yksilövalmennus etätapaamisen muodossa, jossa käydään läpi sinua eniten haastava ongelma. Annan sinulle työkalut ongelman ratkaisemiseksi, joita toteutat itsenäisesti.
170 €
-
HEALTH IS FREEDOM® -MENETELMÄ - 6kk valmennuspaketti
Kuuden (6) kuukauden yksilövalmennuksen keskiössä on ongelmien juurisyyt ja näihin sopivat ratkaisut. Käytämme hyväksi erilaisia modaliteetteja, jotta saamme näkyviä ja tuntuvia tuloksia. Pureudumme myös syviin käyttäytymismalleihin ja tähtäämme pysyvään elämäntapamuutokseen terveys tavoitteena. Valmennuksessa käsitellään myös kaikkea muutakin, mikä liittyy merkitykselliseen ja hyvään elämään.
Hinta: 1800 €
MISSIO
Innostaa ja inspiroida Sinua elämään omaa parasta elämääsi terveenä ja elinvoimaisena!
Haluan antaa sinulle tehokkaat työkalut, joilla viet terveytesi seuraavalle tasolle ja samalla motivoida Sinua löytämään parhaan version itsestäsi!
Let´s talk!
#EmpowerYourself - Sinä päätät!
XOXO, Maija
Let´s Talk! - ILMAINEN KONSULTAATIO
Varaamalla ilmaisen konsultaatiopuhelun, saat selvän käsityksen siitä, miten pystyn juuri Sinua auttamaan! Kesto: 15 min.
BLOGI
-
Kehon tulehdustila! - Terveyteesi vaikuttavat t...
Kehon tulehdustila on hyvinkin viljelty termi ja monelle jo sanahelinää. Onko kukaan koskaan pysähtynyt miettimään, mitä tämä oikeastaan tarkoittaa, mikä aiheuttaa kehossamme tulehdustilaa ja miksi se on haitallista terveydellemme? Usein...
Kehon tulehdustila! - Terveyteesi vaikuttavat t...
Kehon tulehdustila on hyvinkin viljelty termi ja monelle jo sanahelinää. Onko kukaan koskaan pysähtynyt miettimään, mitä tämä oikeastaan tarkoittaa, mikä aiheuttaa kehossamme tulehdustilaa ja miksi se on haitallista terveydellemme? Usein...
-
Digital Detox! - Terveyteesi vaikuttavat tekijä...
Digital Detox on laaja käsite ja tässä kirjoituksessa käsittelemme aihetta säteily. Miten säteily vaikuttaa kehoomme ja mitä kaikkea voimme tehdä kumoamaan sen vaikutukset. Täältä löydät parhaat työkalut suorituskykysi ylläpitämiseen!
Digital Detox! - Terveyteesi vaikuttavat tekijä...
Digital Detox on laaja käsite ja tässä kirjoituksessa käsittelemme aihetta säteily. Miten säteily vaikuttaa kehoomme ja mitä kaikkea voimme tehdä kumoamaan sen vaikutukset. Täältä löydät parhaat työkalut suorituskykysi ylläpitämiseen!
-
Vuoden 2025 Intentio - Tehtävä
Vuosi 2024 tulee huomenna päätökseen. Nyt on hyvä pysähtyä ja miettiä kulunutta vuotta, irtipäästää ja pohtia, mitä tulevalta vuodelta toivoo. Mitä tavoitteita itselleen haluaa asettaa ja mitä asioita ei enää...
Vuoden 2025 Intentio - Tehtävä
Vuosi 2024 tulee huomenna päätökseen. Nyt on hyvä pysähtyä ja miettiä kulunutta vuotta, irtipäästää ja pohtia, mitä tulevalta vuodelta toivoo. Mitä tavoitteita itselleen haluaa asettaa ja mitä asioita ei enää...