Hyvinvointivalmennus

Oletko viime aikoina kamppaillut terveytesi kanssa? Et jaksa enää samalla tavalla kuin ennen, kärsit aivosumusta, kehosi on raskas ja mietit, mihin ihmeeseen se palo ja "draivi", se entinen minä, on hävinnyt. Kaiken kukkuraksi olet alkanut kärsiä mitä ihmeellisimmistä kroonisista vaivoista ja oireista.

Tiedätkö, meidän on annettu ymmärtää, että tämä on normaalia, mutta tosiasiassa näin ei kuitenkaan ole. Ihmisen keho on viisas ja se on suunniteltu toimimaan optimaalisesti pitkäänkin ikään asti. Krooniset sairaudet, autoimmuunisairaudet, aivosumu ja jatkuva väsymys ovat viestejä, että kehosi tarvitsee apua.

Keho ei koskaan hyökkää itseään vastaan, vaikka tämä onkin vallitseva ajatus tällä hetkellä. Ihmisen keho tekee jatkuvasti töitä terveytesi eteen, sillä kapasiteetilla, mihin se  minäkin hetkenä pystyy.

Siksi onkin tärkeä ymmärtää, mitkä asiat vaikuttavat siihen, että meidän elinvoima hiipuu, terveys takkuilee ja elämästä tulee tahmeaa.

Hyvinvointivalmennuksessa pureudumme näiden ongelmien juurisyihin, käymme läpi ravinnon vaikutuksen terveyteen ja miksi kehon puhdistaminen on tänä päivänä elintärkeää!

Rakensin Health is Freedom® -valmennuskonseptin näiden asioiden ympärille, sillä tällä konseptilla palautin terveyteni ja sain elinvoimani takaisin vielä parempana kuin koskaan ennen! Sitä sanotaankin, että tälle tielle kun lähtee, yllättyy kuinka hyvin sitä voikaan voida. Elämä aukeaa ihan eri tavalla!

Valmennuskonsepti on täysin erilainen tapa ymmärtää kehoasi ja sen viestejä! Voit sanoa hyvästi erilaisille hyvinvointitrendeille, jotka vievät sinut vain tiettyyn pisteeseen asti. Health is Freedom® -valmennuksessa palataan ihmisen biologiseen normiin, eli siihen, miten kehomme luontaisesti toimii ja lähdemme työstämään terveyttäsi sitä kautta!

Tässä vaiheessa ehkä pohdit: "Voisinkohan minäkin palauttaa terveyteni? Olisiko minullakin mahdollisuus parantaa suorituskykyä ja elää täyttä elämää? Kyllä voit ja on mahdollista!

Prosessi vaatii sitoutumista ja aikaa, mutta se on täysin mahdollista! Jokaisen matka on yksilöllinen ja riippuu ihan sinusta, miten implementoit antamiani työkaluja arkeesi.

Valmennus antaa Sinulle vahvan alun, kaikki työkalut, aikaa tehdä pysyviä muutoksia, kokea onnistumisia ja kysyä kysymyksiä. Kuljen rinnallasi tukien sinua 110%. Loppujen lopuksi sinä päätät, kuinka pitkälle haluat hyvinvointisi viedä!

#EmpwerYourself - Sinä päätät!

Varaa ilmainen 15 min konsultaatiopuhelu TÄSTÄ!

XOXO, Maija

HEALTH COACH -PALVELUT

Health is Freedom®

YKSILÖVALMENNUS

Kolmen (3) kuukauden yksilövalmennuksessa saat kokonaisvaltaisen käsityksen siitä, miksi ravinto ja kehon puhdistaminen ovat ratkaiseva tekijä suorituskyvylle, elinvoimalle ja terveydelle.

Tämä valmennus on Sinulle, joka haluaa:

Oppia tekemään viisaita valintoja nyt ja tulevaisuudessa.

Oppia, miten ravinnolla on tärkeä osa stressinhallinnassa ja palautumisessa.

Oppia, mitkä ruoka-aineet parantavat suorituskykyäsi ja mitkä heikentävät sitä.

Oppia, mitkä asiat sairastuttavat meidän fyysistä kehoa ja miksi.

Oppia rakentamaan optimaalisen päivärutiinin, joka tukee päivittäistä hyvinvointiasi.

Tulet ymmärtämään, miten ruoka voi olla lääkettäsi, miten yrtit tukevat suorituskykyäsi ja mitkä lisäravinteet ovat tärkeimmät, jotta pysyt elinvoimaisena.

Ymmärrät myös, miksi kehon puhdistaminen on tänä päivänä elintärkeää.

Valmennukseen kuuluu yhteensä kuusi (6) tapaamiskertaa ja tapaamiset ovat kahden (2) viikon välein.

Tapaamisten välissä olemme säännöllisesti yhteydessä, jotta voit kysyä mieltä askarruttavista asioista.

Tapaamiset toteutetaan Teams-etätapaamisina.

Teams-etätapaaminen arkipäivänä, klo 09 - 13 välillä tai klo 18 - 20 välillä.

Vie terveytesi ja suorituskykysi seuraavalle tasolle!

Hinta 1144 € (sis. alv 25,5 %.)

Kuuden (6) kuukauden yksilövalmennuksen keskiössä olet Sinä!

Jokainen valmennettava on yksilö ja jokainen valmennuspaketti rakennetaan henkilökohtaisesti juuri Sinun tarpeiden mukaisesti, jotta Sinä tule nähdyksi ja kuulluksi.

Käymme läpi terveysongelmiesi juurisyyt ja näihin parhaiten toimivat ratkaisut!

Tämä valmennus on Sinulle, joka haluaa:

Oppia, mitkä asiat sairastuttavat meitä ja mitkä parantavat.

Oppia puhtaan, kasvipainotteisen ja parantavan ruoan merkityksen sekä ymmärrät, miksi kehon puhdistaminen on elintärkeää.

Oppia rakentamaan optimaalisen päivärutiinin, joka tukee päivittäistä hyvinvointiasi.

Oppia, mitkä yrtit ja lisäravinteet sopivat juuri Sinulle ja miksi.

Oppia, mitkä ruoka-aineet parantavat terveyttäsi ja mitkä heikentävät sitä.

Oppia, onko aina pakko ostaa luomua, vai pärjäätkö myös sillä tavanomaisella.

Oppia, onko GMO:lla ja MSG:llä oikeasti väliä ja miten ne vaikuttavat terveyteesi.

Oppia, miten navigoida jatkuvasti muuttuvassa maailmassa, jossa terveysvinkkejä ja tutkimuksia löytyy laidasta laitaan.

Oppia, miten ravinnolla on tärkeä osa stressinhallinnassa ja palautumisessa.

Oppia, miten henkinen hyvinvointi ja uskomukset ovat osa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.

Oppia tekemään viisaita valintoja niin kosmetiikan kuin kodin tavaroiden suhteen, sillä nämä vaikuttavat myös terveyteesi.

Oppia erilaisia työkaluja, jotka tukevat arjen toimivuutta, oikeiden valintojen tekemistä ja henkistä hyvinvointiasi.

Oppia hyödyntämään ns. Habit Stacking -menetelmää.

Nämä kaikki (+ paljon muuta ks. modaliteetit alla) ovat työkaluja Sinulle, joita tarvitset matkallasi kohti tervettä ja elinvoimasta tulevaisuutta.

BONUS! - Saat juuri Sinulle personoidun protokollan, joka on rakennettu oireidesi perusteella.

Valmennus ei ole uusin dieetti tai trendaava ruokavalio. Valmennuksessa palaamme ihmisen biologiseen normiin, siihen, miten meidän keho oikeasti toimii ja mitä se tarvitsee ollakseen terve!

Valmennus on matka, prosessi, uuden alku. Valmennuksen kautta elämäsi aukeaa uudella tavalla, joka samalla palauttaa terveytesi, elinvoimasi, ilosi ja suorituskykysi.

Valmennukseen kuuluu yhteensä 12 tapaamiskertaa ja tapaamiset ovat kahden (2) viikon välein.

Näin pystyn tukemaan Sinua parhaalla mahdollisella tavalla ja saamme oikeita, pysyviä muutoksia aikaiseksi.

Tapaamisten välissä olemme säännöllisesti yhteydessä. Yhteydenpito auttaa Sinua sitoutumaan elämäntapamuutokseen ja paranemiseen, sekä antaa mahdollisuuden kysyä mieltä askarruttavia asioita.

Suosittelen, että ensimmäinen tapaaminen on kasvotusten, jotta yhteyden luonti ja luottamus kehittyy luonnollisesti. Muutoin tapaamiset toteutetaan Teams-etätapaamisina.

Teams-etätapaaminen arkipäivänä, klo 09 - 13 välillä tai klo 18 - 20 välillä.

Tervetuloa elämäsi matkalle!

Hinta 2144 € (sis. alv 25,5 %.)

Health is Freedom® -MODALITEETIT

  • PARANTAVA RUOKA

    Ruoan vaikutus terveyteen, mikä parantaa, mikä sairastuttaa.

  • KEHON PUHDISTUS

    Detox-strategiat erilaisiin kroonisiin oireisiin.

  • YRTTILÄÄKINTÄ

    Yrttien hyödyntäminen kokonaisvataisessa hyvinvoinnissa.

  • LISÄRAVINTEET

    Terveyden tueksi ja ravintoainepuutosten hoitoon.

  • BIOLOGINEN NORMI

    Mikä on meidän keholle se luontainen tapa toimia.

  • TUNNETYÖSKENTELY

    Tunteiden vaikutus kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.

  • HENKINEN HYVINVOINTI

    Henkisyys on osa ihmisyyttä ja sillä on suuri rooli hyvinvoinnissamme.

  • USKOMUKSET

    Väärien uskomusten kumoaminen ja uusien rakentaminen.

  • MEDICAL MEDIUM®

    Informaatio integroituu valmennuksen joka osa-alueeseen.

Let´s Talk! - ILMAINEN KONSULTAATIO

Varaamalla ilmaisen konsultaatiopuhelun, saat selvän käsityksen siitä, miten pystyn juuri Sinua auttamaan! Kesto: 15 min.

VARAA TÄSTÄ!

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET?

Jotta saat käsityksen millaista yhteistyö kanssani on. Kerron lyhyesti käyttämistäni modaliteeteista ja miten Sinä hyötyisit niistä ja miksi kanssani kannattaa lähteä yhteistyöhön.

Jos kiinnostuit valmennuksesta konsultaatiopuhelun aikana, varaamme ILMAISEN 45 min etätapaamisen, jossa käymme läpi terveyshistoriasi.

Ennen etätapaamista, lähetän Sinulle linkin sähköiseen terveyshistoria-kaavakkeeseen, jonka täytät minulle valmiiksi.

Jotta ymmärrät, miten voin Sinua auttaa ja saat varmuuden siitä, että olen sinulle se oikea valinta!

Etätapaamisessa kartoitamme laaja-alaisesti Sinun terveyshistoriaasi, jotta
ymmärrän mistä tulet ja mitä kannat harteillasi. Puhumme toiveistasi ja
tavoitteistasi, joiden pohjalta rakennan Sinulle räätälöidyn
valmennuksen ja toimivan, personoidun protokollan.

Terveyshistorian läpikäynnin jälkeen saat selkeän käsityksen siitä, miten voin Sinua auttaa ja teet päätöksen, lähdetkö kanssani yhteistyöhön vai et.

Jos päätät lähteä yhteistyöhön, sovimme ensimmäisen coaching-tapaamisen, maksukuviot ja muut tärkeät asiat.

Koska syömämme ruoka rakentaa kehomme solut. Sillä on suuri merkitys arjessa ja päivittäisessä hyvinvoinnissa!

Elämme myös hyvin toksisesssa maailmassa, mm: ilmansaasteet, kemikaalit, lisäaineet, patogeenit, raskasmetallit, you name it!

Toksiineja tulee sisään enemmän kuin maksa kykenee niitä prosessoimaan ja poistamaan. Siksi säännöllinen puhdistus on elintärkeää, jotta pysymme elinvoimaisena ja terveenä.

Krooniset sairaudet ovat pitkäaikainen tai toistuva, usein hitaasti kehittyvät sairaus, kipu tai muu tila, joka heikentää terveyttä ja elämänlaatua.

Koska olen ollut sinun kengissäsi! Elinvoima ja terveys oli kadonnut, kärsin erinäisistä kroonisista sairauksista ja suorituskykyni oli olematon.

Kaikki tuo on nyt historiaa. Olen parantunut kroonisista sairauksista, joista länsimaisen lääketieteen näkemys on, että ei voi parantua. Olen löytänyt elinvoiman ja terveyden. Aivosumu on poissa ja energiaa riittää kuin pienessä kylässä.

Ehdottomasti on hyötyä! Sinä määrittelet tahdin, mikä sopii sinun elämäntilanteeseesi tällä hetkellä ja rakennetaan sen ympärille toimiva suunnitelma. Jokainen hyvä asia, iso tai pieni, mitä teet oman terveytesi ja hyvinvointisi eteen on sen arvoista.

Koska olen itsekin kokeillut kaikki hyvinvointitrendit ja ruokavaliot pääsemättä ikinä täysin maaliin. Hyvinvointi on kuitenkin bisness, joka myy. Minua kiinnostaa aidosti, että Sinä paranet, saat terveytesi ja elinvoimasi takaisin.

Maaliin pääsin vasta, kun aloin integroimaan Medical Mediumin oppeja arjessani ja näitä oppeja olen integroinut myös valmennukseeni.

Medical Medium, Anthony William, on kroonisten sairauksien expertti sekä kahdeksan (8) kirjan #1 New York Times Best-Seller-kirjailija.

Ei, koska jokaisen meidän terveydentila on yksilöllinen ja täten tarvitsee yksilöllistä lähestymistä. Valmennus rakennetaan juuri Sinun tarpeiden mukaisesti!

1h yksilövalmennusta ei voi maksaa erissä.

6kk valmennuspaketin voi maksaa sovittaessa kahdessa (2) erässä, mutta suosin sen maksamista kerralla yhdessä (1) erässä.