Silika - Tämä mineraali on kehosi arkkitehti!

Kun mietit kehollesi tärkeimpiä mineraaleja, mitä tulee ensimmäiseksi mieleesi? Kalsium vai magnesium? Entäpä kalium, rauta tai sinkki?

Kaikki yllä mainitut mineraalit ovatkin elintärkeitä, mutta on olemassa vielä yksi mineraali, joka on kehollemme kriittinen ja tämä mineraali on silika (piidioksidi) eng. silica. Jos olemme oikein tarkkoja, tämä on se mineraali, jota kehomme tarvitsee juuri eniten.

Kuulemme usein puhuttavan vain kollageenista ja kuinka tärkeää se on luuston-, nivelten-, ihon-, hiusten- ja kynsien hyvinvoinnille. Unohdamme kuitenkin, että vierasperäinen kollageeni ei toimi yksi yhteen kehossamme. Sen hyödyntäminen kehossa on prosessi, josta  loppujen lopuksi saamme hyvin vähän irti, varsinkaan terveyshyötyjä.

Miten silika sitten toimii?

Silika on kehollemme suoraan käytettävissä oleva mineraali, jonka hyödyt vaikuttavat olevan jopa kalsiumia tärkeämpiä.

Silika rakentaa ja vahvistaa luustoa samalla, kun suojelee niitä demineralisaatiolta, eli kivennäisaineiden kadolta, yleisesti sekä vanhentuessamme. Se myös nopeuttaa paranemisprosessia, kun kyseessä on luun murtumat sekä lihasvenähdykset.

Silika on oleellinen hiusten-, ihon ja kynsien vahvistamiselle. Se auttaa remineralisoimaan reikiä hampaissa (tästä minulla on ihan omakohtaista kokemusta) ja on erinomainen anti-ageing työkalu, joka auttaa kehoasi tuottamaan kollageenia ja elastiinia.

Silika on erinomainen nivelille ja kudoksille, erityisesti juuri synnyttäneille naisille. Se vahvistaa ja kiinteyttää löystynyttä ihoa, vahvistaa lantionpohjan kudoksia ja lihaksia, jotta vältyt mahdolliselta laskeumalta ja muilta lantionpohjan ongelmilta.

Silikaa vahvistaa myös sydäntä ja verisuonia. Silika puhdistaa kehosta raskasmetalleja sitoutumalla niihin ja tuomalla ne pois kehosta. Silika myös parantaa muistia sekä kognitiivisia taitoja.

Miten silikaa käytetään ja mistä sitä saa?

Ruoka: Tämä on aina helpoin tapa, joten lisää silikapitoisia ruokia arkeesi. Nämä ruoat ovat aloe vera, kurkku, lehtikaalin varret (mehusta), villi kanadanmustikka, eri meloonit, artisokka ja tankoparsa.

Parhaimmat yrtit ovat nokkonen, sitruunamelissa ja kauranverso, unohtamatta peltokortetta.

Lisäravinne: Käyttämällä silikaa lisäravinteena, saat hyvän tehokuurin. Paras silika, mitä Euroopasta saa on Siliplant Silicum G7, jonka voit tilata TÄÄLTÄ!

Ensi kerralla mieti, ostatko suoraan rakennusainetta kehollesi, jota kehosi pystyy heti hyödyntämään, jotta pääset optimaaliseen terveyteen vai ostatko kollageenia, jonka teho ei ole yhtään niin tehokas ja rahat menee jokseenkin hukkaan...