Blogi
Sellerimehu - pitää sinut "pinnalla"!
Kun terveyteemme vaikuttaa moni ulkoinen asia, on hyvä huomioida, että ylläpitääksemme ja parantaaksemme terveyttämme, meidän on myös otettava käyttöön useampia työkaluja, jotta saavutamme optimaalisen terveyden. Sellerimehu on yksi niistä! Yksin...
Sellerimehu - pitää sinut "pinnalla"!
Kun terveyteemme vaikuttaa moni ulkoinen asia, on hyvä huomioida, että ylläpitääksemme ja parantaaksemme terveyttämme, meidän on myös otettava käyttöön useampia työkaluja, jotta saavutamme optimaalisen terveyden. Sellerimehu on yksi niistä! Yksin...
Kun paino ei tipu millään...
Onnistuneessa ja pysyvässä painonpudotuksessa avainasemassa on lisätyn rasvan minimoiminen. Miksi? Ylipainon juurisyy on meidän maksassa! Maksa on käytännössä meidän aineenvaihdunta ja suodatin. Kun maksan kapasiteetti täyttyy, aineenvaihdusta hidastuu ja ylipainoa...
Kun paino ei tipu millään...
Onnistuneessa ja pysyvässä painonpudotuksessa avainasemassa on lisätyn rasvan minimoiminen. Miksi? Ylipainon juurisyy on meidän maksassa! Maksa on käytännössä meidän aineenvaihdunta ja suodatin. Kun maksan kapasiteetti täyttyy, aineenvaihdusta hidastuu ja ylipainoa...
Fruit Fear - Syötkö tarpeeksi hedelmiä?
Syömällä tarpeeksi glukoosia, joka on meidän elimistölle elintärkeä sokeri, ehkäiset uupumusta (burnout), saat selkeyttä aivosumun keskelle, et tipahda iltapäivällä ja jaksat paremmin iltaan asti. Unohtamatta parempia yöunia, sillä kun kehossa...
Fruit Fear - Syötkö tarpeeksi hedelmiä?
Syömällä tarpeeksi glukoosia, joka on meidän elimistölle elintärkeä sokeri, ehkäiset uupumusta (burnout), saat selkeyttä aivosumun keskelle, et tipahda iltapäivällä ja jaksat paremmin iltaan asti. Unohtamatta parempia yöunia, sillä kun kehossa...
Flunssakauden parhaat vinkit
Meidän elinympäristö on mitä on! Patogeeneja (bakteereita ja viruksia) on enemmän kuin koskaan ennen, kannat ovat vahvempia ja taudin kesto voi olla useita viikkoja. Vaikka emme voi ympäröivälle maailmalle mitään,...
Flunssakauden parhaat vinkit
Meidän elinympäristö on mitä on! Patogeeneja (bakteereita ja viruksia) on enemmän kuin koskaan ennen, kannat ovat vahvempia ja taudin kesto voi olla useita viikkoja. Vaikka emme voi ympäröivälle maailmalle mitään,...
Vaihdevuosioireet - Totta vai tarua?
Pitäisikö meidän alkaa lähestymään aihetta toiselta näkökulmalta... Mitä jos vaihdevuodet ovatkin yksinkertaisimmillaan luonnollinen siirtymävaihe elämässä, paluu "nuoruuteen"? Vaihdevuosien nimittäin ei kuulu olla oireita aiheuttavat ja elämänlaatua heikentävät!
Vaihdevuosioireet - Totta vai tarua?
Pitäisikö meidän alkaa lähestymään aihetta toiselta näkökulmalta... Mitä jos vaihdevuodet ovatkin yksinkertaisimmillaan luonnollinen siirtymävaihe elämässä, paluu "nuoruuteen"? Vaihdevuosien nimittäin ei kuulu olla oireita aiheuttavat ja elämänlaatua heikentävät!
Raskasmetallit! - Terveyteesi vaikuttavat tekij...
Raskasmetallien on todettu voivan aiheuttaa huomattavaakin vahinkoa terveydelle. Me emme voi ympäröivälle maailmalle mitään, mutta on paljon, mitä voimme asian eteen tehdä. Täältä löydät parhaat työkalut pysyäksesi terveenä ja miten...
Raskasmetallit! - Terveyteesi vaikuttavat tekij...
Raskasmetallien on todettu voivan aiheuttaa huomattavaakin vahinkoa terveydelle. Me emme voi ympäröivälle maailmalle mitään, mutta on paljon, mitä voimme asian eteen tehdä. Täältä löydät parhaat työkalut pysyäksesi terveenä ja miten...