Blogi
Elinympäristön vaikutus terveyteen ja kroonisii...
Oletko huomannut, että media on täynnä artikkeleita ja tarinoita, joissa puhutaan erinäisistä oireista ja sairauksista? Nämä oireet ja sairaudet eivät enää kohdistu keski-ikäisiin ja iäkkäämpään sukupolveen, vaan myös nuorisoon ja...
Elinympäristön vaikutus terveyteen ja kroonisii...
Oletko huomannut, että media on täynnä artikkeleita ja tarinoita, joissa puhutaan erinäisistä oireista ja sairauksista? Nämä oireet ja sairaudet eivät enää kohdistu keski-ikäisiin ja iäkkäämpään sukupolveen, vaan myös nuorisoon ja...
Sellerimehu - pitää sinut "pinnalla"!
Kun terveyteemme vaikuttaa moni ulkoinen asia, on hyvä huomioida, että ylläpitääksemme ja parantaaksemme terveyttämme, meidän on myös otettava käyttöön useampia työkaluja, jotta saavutamme optimaalisen terveyden. Sellerimehu on yksi niistä! Yksin...
Sellerimehu - pitää sinut "pinnalla"!
Kun terveyteemme vaikuttaa moni ulkoinen asia, on hyvä huomioida, että ylläpitääksemme ja parantaaksemme terveyttämme, meidän on myös otettava käyttöön useampia työkaluja, jotta saavutamme optimaalisen terveyden. Sellerimehu on yksi niistä! Yksin...
Kun paino ei tipu millään...
Onnistuneessa ja pysyvässä painonpudotuksessa avainasemassa on lisätyn rasvan minimoiminen. Miksi? Ylipainon juurisyy on meidän maksassa! Maksa on käytännössä meidän aineenvaihdunta ja suodatin. Kun maksan kapasiteetti täyttyy, aineenvaihdusta hidastuu ja ylipainoa...
Kun paino ei tipu millään...
Onnistuneessa ja pysyvässä painonpudotuksessa avainasemassa on lisätyn rasvan minimoiminen. Miksi? Ylipainon juurisyy on meidän maksassa! Maksa on käytännössä meidän aineenvaihdunta ja suodatin. Kun maksan kapasiteetti täyttyy, aineenvaihdusta hidastuu ja ylipainoa...
Fruit Fear - Syötkö tarpeeksi hedelmiä?
Syömällä tarpeeksi glukoosia, joka on meidän elimistölle elintärkeä sokeri, ehkäiset uupumusta (burnout), saat selkeyttä aivosumun keskelle, et tipahda iltapäivällä ja jaksat paremmin iltaan asti. Unohtamatta parempia yöunia, sillä kun kehossa...
Fruit Fear - Syötkö tarpeeksi hedelmiä?
Syömällä tarpeeksi glukoosia, joka on meidän elimistölle elintärkeä sokeri, ehkäiset uupumusta (burnout), saat selkeyttä aivosumun keskelle, et tipahda iltapäivällä ja jaksat paremmin iltaan asti. Unohtamatta parempia yöunia, sillä kun kehossa...
Flunssakauden parhaat vinkit
Meidän elinympäristö on mitä on! Patogeeneja (bakteereita ja viruksia) on enemmän kuin koskaan ennen, kannat ovat vahvempia ja taudin kesto voi olla useita viikkoja. Vaikka emme voi ympäröivälle maailmalle mitään,...
Flunssakauden parhaat vinkit
Meidän elinympäristö on mitä on! Patogeeneja (bakteereita ja viruksia) on enemmän kuin koskaan ennen, kannat ovat vahvempia ja taudin kesto voi olla useita viikkoja. Vaikka emme voi ympäröivälle maailmalle mitään,...
Vaihdevuosioireet - Totta vai tarua?
Pitäisikö meidän alkaa lähestymään aihetta toiselta näkökulmalta... Mitä jos vaihdevuodet ovatkin yksinkertaisimmillaan luonnollinen siirtymävaihe elämässä, paluu "nuoruuteen"? Vaihdevuosien nimittäin ei kuulu olla oireita aiheuttavat ja elämänlaatua heikentävät!
Vaihdevuosioireet - Totta vai tarua?
Pitäisikö meidän alkaa lähestymään aihetta toiselta näkökulmalta... Mitä jos vaihdevuodet ovatkin yksinkertaisimmillaan luonnollinen siirtymävaihe elämässä, paluu "nuoruuteen"? Vaihdevuosien nimittäin ei kuulu olla oireita aiheuttavat ja elämänlaatua heikentävät!