Blogi

Voice Awakening - Kuuleeko kukaan?

Voice Awakening - Kuuleeko kukaan?

  Äänenkäyttö on kaikea muutakin kuin vain puhetta. Kannustan sinuakin lähtemään tälle polulle, sillä jossain vaiheessa sinäkin olet valmis antamaan äänesi kuulua ja silloin se todella kuuluu, koska se tulee oikealla...

Voice Awakening - Kuuleeko kukaan?

  Äänenkäyttö on kaikea muutakin kuin vain puhetta. Kannustan sinuakin lähtemään tälle polulle, sillä jossain vaiheessa sinäkin olet valmis antamaan äänesi kuulua ja silloin se todella kuuluu, koska se tulee oikealla...

Magical Plants - Voikukka

Magical Plants - Voikukka

  Voikukassa on kolme (3) kertaa enemmän ravinteita kuin muissa salaattikasveissa: vitamiineista A-, K-, B-, C- ja E-vitamiineja, koliinia, folaattia, kivennäisainesta kalsiumia, kuparia, mangaania ja rautaa. Keväällä ja loppukesällä ja...

Magical Plants - Voikukka

  Voikukassa on kolme (3) kertaa enemmän ravinteita kuin muissa salaattikasveissa: vitamiineista A-, K-, B-, C- ja E-vitamiineja, koliinia, folaattia, kivennäisainesta kalsiumia, kuparia, mangaania ja rautaa. Keväällä ja loppukesällä ja...

The Beach Meditation - Rantameditaatio

The Beach Meditation - Rantameditaatio

  Ihmisinä ajattelemme jatkuvasti liikaa, emmekä käytä aikaa muiden ihmisten kuuntelemiseen. Luonnon voima palauttaa kykymme kuunnella. Kun istumme rannalla avoimin silmin meditoimassa, olemme osa luontoa ja alamme todella kuulla uudelleen.

The Beach Meditation - Rantameditaatio

  Ihmisinä ajattelemme jatkuvasti liikaa, emmekä käytä aikaa muiden ihmisten kuuntelemiseen. Luonnon voima palauttaa kykymme kuunnella. Kun istumme rannalla avoimin silmin meditoimassa, olemme osa luontoa ja alamme todella kuulla uudelleen.

Where is Home? - Mikä saa sinut innostumaan?

Where is Home? - Mikä saa sinut innostumaan?

  Hyvin usein, kun kasvamme aikuiseksi, kadotamme tämän yhteyden omaan tarkoitukseemme. Syynä voi olla lapsuusajan kasvuympäristö, koulutus- ja uravalinnat, ulkopuolelta tulevat paineet ja odotukset, arjen kiireet ja vanhemmaksi tuleminen. Kaiken...

Where is Home? - Mikä saa sinut innostumaan?

  Hyvin usein, kun kasvamme aikuiseksi, kadotamme tämän yhteyden omaan tarkoitukseemme. Syynä voi olla lapsuusajan kasvuympäristö, koulutus- ja uravalinnat, ulkopuolelta tulevat paineet ja odotukset, arjen kiireet ja vanhemmaksi tuleminen. Kaiken...

Magical Plants - Sitruunamelissa

Magical Plants - Sitruunamelissa

  Sitruunamelissa on todella monipuolinen kasvi. Se poistaa jännitystä ja hermostuneisuutta. Se auttaa stressiin, jos stressin taustalla on jännitys.  Käytä esim. esiintymisjännitykseen, työhaastattelussa tai lasten rauhoittamiseksi ennen jännittävää tapahtumaa. Sopii oikein hyvin...

Magical Plants - Sitruunamelissa

  Sitruunamelissa on todella monipuolinen kasvi. Se poistaa jännitystä ja hermostuneisuutta. Se auttaa stressiin, jos stressin taustalla on jännitys.  Käytä esim. esiintymisjännitykseen, työhaastattelussa tai lasten rauhoittamiseksi ennen jännittävää tapahtumaa. Sopii oikein hyvin...

Birdwatching - Lintujen tarkkailu

Birdwatching - Lintujen tarkkailu

  Tämä hyvinkin yksinkertaiselta kuullostava harjoitus on kuitenkin paljon monimuotoisempi. Kyse ei siis ole linturetkelle lähtemisestä, vaikka sekin on itsessään hyvinkin palkitsevaa ja maadoittavaa. Tällä kertaa tarkkailemme lintuja,  heidän toimintaa...

Birdwatching - Lintujen tarkkailu

  Tämä hyvinkin yksinkertaiselta kuullostava harjoitus on kuitenkin paljon monimuotoisempi. Kyse ei siis ole linturetkelle lähtemisestä, vaikka sekin on itsessään hyvinkin palkitsevaa ja maadoittavaa. Tällä kertaa tarkkailemme lintuja,  heidän toimintaa...