Blogi
Silika - Tämä mineraali on kehosi arkkitehti!
Silika rakentaa ja vahvistaa luustoa, se on oleellinen hiusten-, ihon ja kynsien vahvistamiselle, se auttaa remineralisoimaan reikiä hampaissa (tästä minulla on ihan omakohtaista kokemusta) ja on erinomainen anti-ageing työkalu, joka...
Silika - Tämä mineraali on kehosi arkkitehti!
Silika rakentaa ja vahvistaa luustoa, se on oleellinen hiusten-, ihon ja kynsien vahvistamiselle, se auttaa remineralisoimaan reikiä hampaissa (tästä minulla on ihan omakohtaista kokemusta) ja on erinomainen anti-ageing työkalu, joka...
Detox, eli kehon puhdistaminen!
Vaikka söisit kuinka terveellisesti, harrastaisit liikuntaa ja tekisit kaiken "by the book", et välttämättä saavuta optimaalista terveyttä, ennen kuin ymmärrät mitkä asiat pitävät sinut jumissa. Yksi näistä asioista on kehoon...
Detox, eli kehon puhdistaminen!
Vaikka söisit kuinka terveellisesti, harrastaisit liikuntaa ja tekisit kaiken "by the book", et välttämättä saavuta optimaalista terveyttä, ennen kuin ymmärrät mitkä asiat pitävät sinut jumissa. Yksi näistä asioista on kehoon...
Elinympäristön vaikutus terveyteen ja kroonisii...
Oletko huomannut, että media on täynnä artikkeleita ja tarinoita, joissa puhutaan erinäisistä oireista ja sairauksista? Nämä oireet ja sairaudet eivät enää kohdistu keski-ikäisiin ja iäkkäämpään sukupolveen, vaan myös nuorisoon ja...
Elinympäristön vaikutus terveyteen ja kroonisii...
Oletko huomannut, että media on täynnä artikkeleita ja tarinoita, joissa puhutaan erinäisistä oireista ja sairauksista? Nämä oireet ja sairaudet eivät enää kohdistu keski-ikäisiin ja iäkkäämpään sukupolveen, vaan myös nuorisoon ja...
Sellerimehu - pitää sinut "pinnalla"!
Kun terveyteemme vaikuttaa moni ulkoinen asia, on hyvä huomioida, että ylläpitääksemme ja parantaaksemme terveyttämme, meidän on myös otettava käyttöön useampia työkaluja, jotta saavutamme optimaalisen terveyden. Sellerimehu on yksi niistä! Yksin...
Sellerimehu - pitää sinut "pinnalla"!
Kun terveyteemme vaikuttaa moni ulkoinen asia, on hyvä huomioida, että ylläpitääksemme ja parantaaksemme terveyttämme, meidän on myös otettava käyttöön useampia työkaluja, jotta saavutamme optimaalisen terveyden. Sellerimehu on yksi niistä! Yksin...
Kun paino ei tipu millään...
Onnistuneessa ja pysyvässä painonpudotuksessa avainasemassa on lisätyn rasvan minimoiminen. Miksi? Ylipainon juurisyy on meidän maksassa! Maksa on käytännössä meidän aineenvaihdunta ja suodatin. Kun maksan kapasiteetti täyttyy, aineenvaihdusta hidastuu ja ylipainoa...
Kun paino ei tipu millään...
Onnistuneessa ja pysyvässä painonpudotuksessa avainasemassa on lisätyn rasvan minimoiminen. Miksi? Ylipainon juurisyy on meidän maksassa! Maksa on käytännössä meidän aineenvaihdunta ja suodatin. Kun maksan kapasiteetti täyttyy, aineenvaihdusta hidastuu ja ylipainoa...
Fruit Fear - Syötkö tarpeeksi hedelmiä?
Syömällä tarpeeksi glukoosia, joka on meidän elimistölle elintärkeä sokeri, ehkäiset uupumusta (burnout), saat selkeyttä aivosumun keskelle, et tipahda iltapäivällä ja jaksat paremmin iltaan asti. Unohtamatta parempia yöunia, sillä kun kehossa...
Fruit Fear - Syötkö tarpeeksi hedelmiä?
Syömällä tarpeeksi glukoosia, joka on meidän elimistölle elintärkeä sokeri, ehkäiset uupumusta (burnout), saat selkeyttä aivosumun keskelle, et tipahda iltapäivällä ja jaksat paremmin iltaan asti. Unohtamatta parempia yöunia, sillä kun kehossa...